Cân nặng quá khổ vừa khiến chị em tự ti ngoại hình, vừa là mối nguy hiểm rình rập cho sức khoẻ. Bởi một cơ thể có lượng mỡ quá cao sẽ dễ đối mặt với các căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, gút. ...
Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn rất nên uống nước theo 6 cách này, nó sẽ khiến cơ thể bạn khỏe khoắn, đồng thời giảm bớt cảm giác thèm ăn để từ đó giảm mỡ lành mạnh. Uống 1 cốc nước khi thấy đóiNhiều khi cảm giác khát lại ...
Đồng thời, việc uống nước trước bữa ăn cũng sẽ giúp bạn tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ tiêu hóa sẽ xử lý thực phẩm một cách trơn tru và nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tích mỡ. Uống 1 cốc nước ấm khi thức dậyUống nước...
Ngoài ra, trong quả chanh có chứa các thuộc tính có khả năng thanh lọc cơ thể bằng cách thải hết độc tố gây bệnh và nhiễm trùng. Chúng ta hoàn toàn có thể dùng trà chanh giống như một loại nước uống ngăn ngừa bệnh tật, chống béo ph...